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COMMENT SURMONTER UNE RUPTURE ?

La séparation n’est pas une chose aisée. Lorsqu’on s’attache affectivement à une personne, on projette inconsciemment en le mettant dans nos projets. On crée une image d’un avenir conjoint et il ne vient pas à notre esprit que le jour de séparation de cette personne arriverait.

On peut se remettre d’une rupture à des cadences différentes selon notre degré d’attachement à la personne et la durée qui nous ont lié à elle. Le motif de la rupture peut avoir un rôle aussi.

La majorité des êtres vivants naissent avec le besoin instinctif de vivre en communauté et particulièrement en couple. Ceux qui se retrouvent seuls sont voués à tous types de dangers car sans soutien, ils sont cibles aux profiteurs et chasseurs d’occasions. Les êtres humains ne le sont pas moins…

En tenant compte de cette réalité, chaque personne cherche dans l’amant, le soutien, la protection et la sécurité.

Nous avons tendance à idéaliser cet amant et croire que celui-ci est unique et que personne dans le monde ne peut et ne pourra le remplacer ; le grand amour…

C’est pourquoi, il est très difficile de surmonter une rupture car son effet affecte la personne émotionnellement et même physiquement.

Pour ainsi dire, la première étape qui peut être qualifiée de primordiale est celle d’accepter de se défaire de ce sentiment de sécurité. Accepter que cette personne qui part n’emmène pas le bonheur avec elle et qu’il est possible de tout recommencer.

Quand il s’agit d’une personne qui vit une première expérience, la douleur risque d’atteindre un niveau très élevé et peut influencer définitivement la vie de cette personne.

Certaines femmes et certains hommes ont plus de chances que d’autres. S’ils sont bien entourés, s’ils reçoivent le soutien nécessaire et les conseils adéquats, ils ont plus de chance de s’en sortir indemnes que s’ils se retrouvent abandonnés, victimes d’une grande tristesse.

Les personnes les plus avisé ont recours aux conseils d’un spécialiste, il est sensé jouer le rôle de l’ami attentif qui va sans délai apporter le réconfort tant voulu et les conseils justes qui doivent être donnés dans ce genre de situations.